«Дуркинг» вместо отпуска: почему молодые россияне добровольно ложатся в психиатрический стационар и что об этом думают врачи

В соцсетях набирает популярность новый тренд с говорящим названием «дуркинг». Так блогеры называют добровольную госпитализацию в психиатрический стационар — не ради лечения, а чтобы отдохнуть от работы, учебы и бесконечных дедлайнов. Ролики о жизни в больнице собирают просмотры, а врачи настороженно следят за происходящим.

«Как санаторий, только бесплатно»

В роликах больничный распорядок сравнивают с отдыхом в санатории или на ретрите: никаких дедлайнов, рабочих чатов и спешки. Одна из таких блогерш — 21-летняя москвичка — подробно рассказывает подписчикам о днях в стационаре. Процедуры с утра, электросон, лечебная физкультура, обед, прогулка, а между ними — сон и заполнение дневника. Условия она описывает как вполне комфортные, хотя и не без бытовых неудобств вроде скрипящих матрасов. Подписчиков такие видео привлекают картинкой спокойствия, которой многим не хватает в обычной жизни.

Почему это стало трендом

Эксперты связывают популярность «дуркинга» с усталостью и выгоранием, о которых молодые люди все чаще говорят открыто. Для части аудитории стационар выглядит как единственная возможность официально выключиться из гонки: не отвечать на сообщения, не работать и не чувствовать вины за отдых. Соцсети же превращают это в эстетичный контент, где больница выглядит почти как курорт.

Что говорят врачи

Психиатры относятся к тренду с тревогой. Главное, о чем они напоминают: психиатрический стационар — это медицинское учреждение, а не место отдыха. Госпитализация возможна только при наличии медицинских показаний и по решению врача. Усталость или желание ненадолго исчезнуть из информационного потока сами по себе основанием для этого не являются. По мнению специалистов, романтизация больничного лечения может сбить с толку тех, кому действительно нужна помощь, и создать ложное представление о том, как оно устроено.

Кроме того, многих волнует вопрос возможных последствий госпитализации — например, для получения водительских прав или трудоустройства. Это распространенное опасение, и прежде чем принимать решение, его стоит обсудить с врачом.

Если вы чувствуете, что больше не справляетесь

Сама тенденция говорит о важном: многие люди сегодня находятся на грани эмоционального истощения. Обращаться за помощью — нормально и правильно. Но начинать стоит не с поиска «отдыха» в стационаре, а с консультации психотерапевта или психиатра, который оценит состояние и подберет подходящую помощь. Нередко восстановиться помогают и более простые шаги: отпуск, честный разговор с руководителем о нагрузке, режим сна и время без телефона.

А если состояние действительно тяжелое — постоянная тревога, апатия, бессонница или мысли о том, что больше не хочется жить, — откладывать визит к специалисту нельзя.